4 cách chữa đại tiện khó tại nhà đơn giản hiệu quả

Điểm trung bình: 4.8/5
Bài viết có ích: 413 lượt bình chọn

Đại tiện khó không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang đến vô vàn phiền toái, khó chịu cho người bệnh như đau tức vùng bụng, khó tiêu, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ,… Vì vậy, 4 cách chữa đại tiện khó tại nhà là những bài thuốc giúp người bệnh loại bỏ những khó chịu đó. Hiểu được điều này, trong bài viết dưới đây, chúng tôi đã chia sẻ tới bạn 4 cách chữa đi đại tiện khó hiệu quả tại nhà, đừng bỏ lỡ nhé!

4 cách chữa đại tiện khó tại nhà

Top 4 cách chữa đại tiện khó tại nhà dễ thực hiện

Với tâm lý e ngại đi đại tiện khó là bệnh vùng kín, khó nói nên đa phần người bệnh có xu hướng tìm đến các cách chữa bệnh tại nhà. Vì vậy, top 4 cách chữa đại tiện khó tại nhà đơn giản dưới đây sẽ vô cùng hữu ích với bạn đấy:

1. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phân mềm, dễ dàng đào thải ra ngoài. Do đó, khi đại tiện khó, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như: Rau cải xanh, súp lơ, khoai lang, bí ngô, rau diếp cá, đu đủ, cam, bưởi,… Tránh ăn những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều Cholesterol, lipit, chất kích thích, đồ uống có ga,…

2. Sử dụng các bài thuốc từ thiên nhiên

Các bài thuốc này thường áp dụng trong trường hợp đại tiện khó kéo dài. Một số bài thuốc được nhiều người tin dùng như:

- Bài thuốc 1: Chuẩn bị ngải cứu 30g, lá bỏng 30g, lá trắc bách 10g, cỏ nhọ nhồi 10g rửa sạch và sắc nước uống 3 lần/ngày. Sau 3 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng đại tiện khó cải thiện rõ rệt.

- Bài thuốc 2: Chuẩn bị lá bỏng và rau xam mỗi vị 60g rồi rửa sạch và ngâm với nước muối. Sau đó bạn có thể sử dụng bằng cách nhai nuốt trực tiếp hoặc sắc lấy nước uống. Các này không chỉ giúp chữa đi đại tiện khó mà còn ngăn ngừa trĩ hiệu quả.

3. Uống nhiều nước

Nước có vai trò vô cùng quan trọng trong việc thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, nhu động ruột giúp phân trở nên mềm và dễ đào thải ra bên ngoài. Nên khi thiếu nước sẽ không cung cấp đủ cho trực tràng hấp thụ, từ đó phân sẽ cứng và dẫn đến táo bón, khó đại tiện. Vì vậy, để chữa đi đại tiện khó, bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

4. Sinh hoạt hợp lý

Lười vận động, đứng ngồi quá lâu, lao động quá sức,… chính là nguyên nhân chính gây áp lực lên trực tràng, dẫn đến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả tạo thành táo bón và đại tiện khó. Do đó để chữa đại tiện khó, bạn nên thiết lập một chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng, nhu đường ruột.

Top 4 cách chữa đi đại tiện khó tại nhà trên chỉ áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ, hình thành do thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn bị đại tiện khó do các bệnh lý hậu môn trực tràng gây ra thì các cách trên chỉ có tác dụng kìm hãm bệnh trong một thời gian ngắn. Sau đó, bệnh sẽ tái phát trở lại và có thể nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng luôn khuyến cáo người bệnh muốn chữa đi đại tiện khó do bệnh lý gây ra cần phải đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và chữa trị kịp thời, tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn đang nghi ngờ mình bị đại tiện khó do các bệnh lý hậu môn gây ra, hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để được tư vấn và hỗ trợ cụ thể. Số máy tư vấn miễn phí 0243.9656.999

Xem thêm: Bé đại tiện khó do đâu