Đại tiện khó là hiện tượng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên rất ít người biết được cách chữa trị bệnh này hiệu quả. Sau đây là một số mẹo chữa đại tiện khó nhanh khỏi được các chuyên gia về bệnh hậu môn và trực tràng chia sẻ.
Bệnh đại tiện khó là gì
Đại tiện khó là một trong những bệnh lý phổ biến ở hậu môn – trực tràng. Đây là tình trạng bất thường trong hệ tiêu hóa khiến cho quá trình đào thải phân ra ngoài gặp vấn đề. Do đó, người bệnh có cảm giác buồn đi đại tiện nhưng lại không thể đại tiện được, mặc dù phân không khô cứng như táo bón. Đại tiện khó có thể hình thành do rất nhiều nguyên nhân như yếu tố tâm lí, ảnh hưởng của thuốc, hệ tiêu hóa hoạt động kém, bệnh viêm đại tràng…
Một số mẹo chữa đại tiện khó nhanh khỏi
Đại tiện khó là bệnh lý khá phổ biến cho nên theo các bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng với một số mẹo sau đây bạn có thể chữa bệnh đi đại tiện khó.
1.Sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên
- Chuẩn bị 30g ngải cứu, 10g cỏ nhọ nồi, 30g lá bỏng, 10g lá trắc bách. Sau đó, đem tất cả các nguyên liệu trên sắc lấy 1 bát nước, mỗi ngày uống 3 lần để có hiệu quả chữa trị cao.
- Chuẩn bị 60g lá bỏng, 60g rau sam, đem ngâm 2 nguyên liệu trên với nước muối pha loãng để sát khuẩn. Sau đó nhai và nuốt trực tiếp hoặc đem sắc thành nước uống sẽ giúp loại nỏ chứng đại tiện khó nhanh chóng hiệu quả.
2. Thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của mình
- Người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa chất xơ, các thực phẩm nhuận tràng để cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn. Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ và nhuận tràng là: Trái cây tươi, rau xanh, khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, ngũ cốc…
- Uống đủ nước mỗi ngày cũng cần thiết đối với những người đi đại tiện khó. Vì vậy, bệnh nhân nên bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày, từ 1,5-2 lít một ngày.
- Tích cực rèn luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe cũng là một trong những phương pháp làm tăng sức đề kháng và khắc phục tình trạng đi đại tiện khó. Vì thế, các chuyên gia hậu môn – trực tràng tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đã khuyên người bệnh nên tích cực tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày. Người bệnh nên hạn chế việc đứng ngồi quá lâu 1 chỗ, ngủ đủ giấc, không nên thức khuya dậy sớm hoặc lao động quá nặng nhọc để tránh gây áp lực lên hậu môn – trực tràng, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
- Rối loạn tâm lý không chỉ gây ra những bất thường trong hệ thống thần kinh của bệnh nhân mà còn là nguyên nhân gây đại tiện khó cho rất nhiều người. Do đó, việc giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu, stress là một trong những điều mà các bệnh nhân bị đi đại tiện khó phải lưu ý.
Các chuyên gia hậu môn – trực tràng khuyên người bệnh: Những mẹo chữa trị tình trạng khó đi đại tiện chỉ có tác dụng làm thuyên giảm triệu chứng của bệnh chứ không thể chữa trị dứt điểm được bệnh. Do đó, người bệnh nên đi thăm khám và chữa trị ngay. Tại đây, các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây đại tiện khó của bạn và tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả.
Hy vọng những thông tin về mẹo chữa đại tiện khó nhanh khỏi mà các bác sĩ tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chia sẻ ở trên giúp ích cho bạn đọc. Nếu bạn còn thắc mắc hay muốn tư vấn thêm về bệnh hãy gọi ngay đến số điện thoại 0243.9656.999 để được các chuyên gia hậu môn – trực tràng tư vấn chi tiết.
