Cách chữa đại tiện khó bằng khoai lang ít ai biết

Điểm trung bình: 4.9/5
Bài viết có ích: 245 lượt bình chọn

Nhắc đến khoai lang, hầu hết mọi người đều biết đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng vừa cung cấp nhiều tinh bột, chất xơ lại nhuận tràng, giúp đại tiện dễ dàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ phương pháp chữa đại tiện khó bằng khoai lang này. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn một số cách chữa đi đại tiện khó bằng khoai lang hiệu quả nhất để bạn có thể tận dụng triệt để công dụng của nó.

Đi đại tiện khó

Các cách chữa đại tiện khó bằng khoai lang hiệu quả

Đại tiện khó không chỉ khiến bạn gặp khó khăn, đau đớn khi đại tiện mà chúng có thể gây ra trĩ, polyp hậu môn, nứt kẽ hậu môn,… Và một trong những cách khắc phục tình trạng này hiệu quả chính là khoai lang. Dưới đây là một số cách chữa đi đại tiện khó hiệu quả bằng khoai lang:

- Sử dụng khoai lang sống: Chuẩn bị khoai lang sống, rửa sạch rồi nạo bỏ vỏ. Sau đó bạn thái nhỏ, xay sinh tố, rồi lọc bỏ bã và đợi nước khoai lang lắng hết bọt xuống là dùng được. Nước khoai lang ép có thể dùng như nước uống hàng ngày. Đối với người mới mắc bệnh thì chỉ cẩn uống từ 5 – 7 sẽ thấy bệnh cải thiện rõ rệt, nhưng nếu đã ở giai đoạn nặng thì cần pahir kiên trì uống trong 2 – 3 tuần.

- Khoai lang luộc: Phương pháp này được đánh giá là cách chữa đi đại tiện khó đơn giản và hữu hiệu nhất. Bạn chỉ cần ăn hai củ khoai lang luộc mỗi ngày, ăn liên tục trong vòng 3 ngày thì tình trạng đại tiện khó thuyên giảm đáng kể.

- Khoai lang xào: Ngọn khoai lang xào tỏi chắc hẳn là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Với lượng vitamin và chất cơ dồi dào sẽ giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến ngọn rau lang thành nhiều món ăn hấp dẫn khác nhau như rau lang luộc chấm mắm tỏi, canh rau lang nấu thịt bò,  canh tép nấu rau lang,… Một công đôi việc, vừa là một món ăn ngon lại vừa giúp chữa đi đại tiện khó nhanh chóng.

Chữa đại tiện khó bằng khoai lang

Khoai lang phương thuốc tốt cho người đi đại tiện khó

Những lưu ý khi sử dụng khoai lang để chữa đi đại tiện khó

Đại tiện khó hình thành do sự thiếu hụt chất xơ, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý hậu môn trực tràng gây nên. Chính vì vậy, ngoài việc chữa đi đại tiện khó bằng khoai lang, bạn cũng cần chú ý các điều sau:

- Tăng cường rau củ quả, đặc biết là những loại có tác dụng nhuận tràng như sữa chua, thanh long, chuối,…

- Tránh ăn thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán và các chất kích thích,…

- Tăng cường uống nước, mỗi ngày nên uống từ 1,5 – 2 lít nước.

- Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ và không ngồi đại tiện quá lâu.

- Thăm khám sức khỏe tại cơ sở y tế chuyên khoa để tìm ra căn nguyên gây bệnh, từ đó có phương pháp chữa trị thích hợp.

Chữa đi đại tiện khó bằng khoai lang vừa đơn giản, hiệu quả lại tiết kiềm chi phí thế thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay nhỉ? Để biết thêm chi tiết về tình trạng đi đại tiện khó, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để được tư vấn cụ thể. Số máy tư vấn miễn phí 0243.9672.999 – 1800.6181.